Ashwagandha KSM-66
Ashwagandha KSM-66
- Steigert Leistung während kurzer intensiver Trainingsphase
- Unterstützt Muskelaufbau und Explosivität
- reines Kreatin Monohydrat - ohne Zusätze
Vorteilssets
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Ashwagandha KSM-66
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Einklappbarer Inhalt
Anwendung
Anwendung
Emfehlung:
Täglich eine Kapsel einnehmen auch an Trainingsfreien Tagen.
Zutaten
Zutaten
Zutaten:
Ashwagandha (Withania somnifera) Extrakt, Wurzelextrakt (KSM-66®), Kurkumawurzel, Rhodiola Rosea, Ingwerwurzel, Schwarzer Pfeffer
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich)
Nährwerte
Nährwerte
1 Tagesportion (5g)Energie: 5kJ / 1kcal
Fett: 0g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0g
Kohlenhydrate: 0g
- davon Zucker: 0g
Eiweiss: 0g
Salz: 0g
KSM-66 Ashwagandha: 500mg
Wirkung und Studien
Wirkung und Studien
1) Chandrasekhar et al. (2012)
→ Doppelt-blinde, placebokontrollierte Studie.
→ 300 mg KSM-66 zweimal täglich senkte Cortisolwerte signifikant und verbesserte Stressresistenz.
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2) Lopresti et al. (2019)
→ Verbesserte Schlafqualität, kognitive Leistung und subjektives Wohlbefinden bei Erwachsenen mit chronischem Stress.
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3) Wankhede et al. (2015)
→ Nach 8 Wochen signifikante Kraftsteigerung, Muskelzuwachs & Reduktion von Muskelkater bei Kraftsportlern.
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